練習の成果

特になにもせず一日が終わってしまった。
一歩も部屋から出てないし人とも話してない。
いいのかこれで。事態が終息したとき、人と上手く話せるだろうかちょっと心配。
壁に話しかけて、いつかまた人と話すための練習をしておこうかな。

元々、このブログは人と話す練習のために始めたんだけど、成果があるような感覚はない。
それでも頭で考えてもやもやしていたものを吐き出すことで、いくらか楽になっている部分はある、と思う。
昔も日記とか書いときゃもうちょっと平静でいられたのかな。たられば言ってもしょうがないけど。

とりあえず、健康に。健康第一だ、心も身体も。